このままお肌に“無駄な老化”をさせ続けますか？防げる老化、防がなきゃもったいない！

こんにちは！あやです

今日は前回の続きをお話ししますね！

「前回のまだ読んでないよ〜」って方は

先にこちらから👇

ayapfuy.hatenablog.com

UVB対策、めっちゃ簡単でしたね。

今日お話しするのは、UVAについて。

前回少しお話ししましたが、

これはそんな簡単にはいきません。 

”紫外線はシミの原因”

もう聞き飽きましたね。

紫外線による悪影響は

他にもたくさんあります。

シミだけではありません。

肌の弾力が失われてシワができ、

さらに肌のバリア機能が破壊され、

肌荒れが起こりやすくなります。

“光老化”

聞いたことありますか？

太陽光線を浴び続けることによって

起こる肌の老化です。

やばくないですか？

日に当たるだけで老化が進んでいるんです。

私たち、外に出れば毎日日に当たるのに…

以前メイクによる肌の老化をお話ししました。

ayapfuy.hatenablog.com

 これですね。

紫外線による肌の老化は

メイクによる老化と

比にならないくらい恐ろしいんです。

ありえないほど老化します。

紫外線はお肌にとって

素晴らしいほどの天敵です。

ですが今の時代、

紫外線による老化は

防ぐことができます。

予防できるのにしないって、

もったいなさすぎませんか？

正しい紫外線対策をすればいいだけです。

将来、同世代が

シミやシワで悩んでいるところで

一緒に悩みたくないですよね

「なんでそんなに綺麗なの〜？」

こう言われ、

羨ましがられる方にいきたいですね

では、正しい紫外線対策ができるように

UVAについて理解していきましょう！

“UVAは要注意” と言ってきましたが、

実は、UVBよりも弱い紫外線なんです。

日焼けのように

急激な変化を与えることはありません。

ですが、これこそが厄介なんです。

「なんで？弱いのに？」 

ハンバーグを作ったことはありますか？

余談ですが、ハンバーグって

男性が作ってもらい手料理TOP３に

入ってますね♫

この機会にぜひ練習してみてください(^^)

で、そのハンバーグですが、

強火で一気に焼くと表面だけが焼けて

中に火が通らないんですよね。

逆に、弱火だと

中までじっくり火を通すことができます。

これと同じなんです。

UVBは、強いエネルギーを持っているけど、

肌の表面までしか届きませんでしたよね。

強火です。

弱火なのが UVA。

UVAはエネルギーは弱いものの、

じわじわと肌の奥深くまで

入り込んいくんです。

そして、肌に様々な悪影響を及ぼします。

こんな感じです。

長い時間をかけて

気づかないところで

シミやシワ、たるみをつくる。

お肌に嫌な変化がなくても、

少しずつ確実に老化が進行。

まだまだ悪い性質を持っています。

雲やガラスを通過できるんです。

ガラスを通過できるほど強力

ってことですね。。。

しかも、このUVAは

UVBの20倍以上も降り注いでいます。

地表に届く紫外線のほとんどを

UVAが占めているのです。

 最悪ですね笑

曇りの日でも、家の中でも

関係ないんです。

UVAのことを

知っている人と知らない人とでは、

大きな差が出てくるのも当然ですね。

 「曇っているから大丈夫かな」

「日に当たらないから大丈夫かな」

こうやって油断してると

少しずつの積み重ねによって、

大変なことになります。

ちょっと外出をする時でも

日焼け止めを塗ることが大切です！

どの日焼け止めクリームを使うか

これもポイントです。

「PA＋」っていう表示が書いてありますよね。

UVA対策には、

このPA値が高いものが効果的です。

PA＋＋＋以上を選びましょう。

また、日焼け止めクリームではなく、

UVカット効果のあるファンデーションを

使うこともおすすめです！

すでに日差しが強くなってきていますね。

日焼け対策の準備はできていますか？

今日からさっそく、対策を始めましょう！

日焼け止めがない！という方は、

今すぐ、買いに行きましょう！

もう一つだけ、

あなたに伝えたいことがあります。

UVA対策をする上で

欠かせない知識です。

これを知らないと、

UVA対策はできません。 

次の記事でお話ししますね。

将来のお肌を守るために、

すっぴん美人を保つために、

今すぐ次の記事へ進みましょう！

今日はここまでです♫

最後まで読んでいただき

ありがとうございました！