// 心の準備はいいですか? あなたの本当の美しさ をみつける為の最初のステップを ここでお話しします。 汚肌女のドン底人生から 這い上がる方法 今、ここに来てくださった あなたのためにお伝えします。 // 「ニキビが繰り返しできる」 「毛穴がどんどん目…
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「夜勤をすると、必ずニキビ1つ増えます。 1夜勤1ニキビです・・・」 この悩み、 夜勤のあるお仕事をされている方は密かに、かなりの方が経験済みなんじゃないかなと思います。 ニキビ以外にも乾燥やクマ、顔のむくみ等に悩む方も多いですよね。 まずは、…
こんにちは!Ayaです 前回のブログは チェックしてくれましたか?? まだの方は、こちらから⏬ ayapfuy.hatenablog.com この記事を見て、 「私も便秘が改善できれば、 ちょっと肌が綺麗になるかも!」 と思ってくれた人が たくさんいたら嬉しいなぁ と思って…
こんにちは!Ayaです! 便秘解消に成功した女性の78.7%が 美容健康効果を実感した 引用:菌活生活Side Stories 2018.08.22 78.7%!おぉ…✨ 便秘に悩む女性は、本当に多い。 私のメルマガ登録してくださってる方の中にも たくさんいるはずです。 「最近、便秘…
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こんにちは!Ayaです ☑️やっとニキビがなくなったと思ったのに またできちゃってる ☑️肌がテカテカして、メイクがすぐに崩れる ☑️たくさんの化粧品にお金を使っているのに ニキビが治らない などなど・・・ あなたはこんな悩みを持っていませんか? 今日は、…
こんにちは!Ayaです 体調はいかがですか? 私が住んでいる福岡は 朝晩、だんだんと肌寒くなってきました この時期になると 「肌が荒れる…」 「乾燥する…」 そんな悩みが出てきませんか? 実は、今のこの時期は 肌トラブルが起こりやすい時期 なんです。 今…
こんにちは!A y a です 今日はすっぴん美人を目指す女の子たちが 見落としがちな“あること”について お話しします。 その「あること」とは すっぴん美人になるために 絶対に欠かせない大切なこと! でも、多くの人はそれが大切ってことに 気づいていません…
こんにちは!A y a です 今日は入浴についてお話しします! お風呂につかることはお肌に良い どこかで聞いたことがあるでしょうか? でも、入浴法を間違えてしまうと逆効果! 乾燥や肌荒れなど 肌トラブルを招く原因になります。 あなたは大丈夫でしょうか?…
こんにちは!A y a です 「わ!もう朝だ…!!!!」 ついついメイクしたまま寝てしまった… お肌はカピカピになってギトギトの状態… 朝起きた時の絶望感やばいですよね… あなたはこんな時、どう対処していますか? 「いつも通りに!」 「いつもより時間をかけ…
こんにちは!A y a です 今日は毛穴ケアの中で一番大切なケア についてお話しします! 「毛穴レスの肌なんて、絶対なれない…」 そう諦めていませんか? そんなあなたのために この記事を書いています! あなたは、ただ、 正しいケアを知らないから 毛穴地獄…
こんにちは! A y a です ==================== 食べてお肌を美しく! ==================== 今日はこれがテーマです! スキンケアというと クレンジングや保湿だったり 外側からのケアを イメージしてしまいますが…
こんにちは!A y a です 今日は、久しぶりに ターンオーバーについて お話ししたいと思います。 あなたが美肌を手に入れるためには ターンオーバーがとても重要となります。 以前、ターンオーバーのことを 少しお話ししました まだこの記事を読んでいないと…
こんにちは!A y a です 毎日のスキンケアで、 疲れてきてないですか?? すっぴん美人になりたいのなら 息抜きすることもすごく大切ですよ♫ 「頑張らなきゃ!」 こうやってずっと頑張り続けていると 気づかないところで疲れがたまります ストレスって、お肌…
こんにちは!A y a です まだまだ若い私たちですが、 お肌に悩む女子はたっっっくさんいます あなただけじゃありません! そんな20代女子たちのお肌の悩み第1位って なんだと思いますか? 『毛穴の黒ずみ』です! あなたも悩んでいませんか? 実は! 黒ずみ…
こんにちは!A y aです “毛穴の悩み” これって結構深刻…。というか、 「毛穴さえなければ全てが解決するのに!」 っていう人も多いんじゃないでしょうか? そんな、毛穴に悩まされ 人生を振り回されかけている女の子たちが やってしまいがちな毛穴ケアの落と…
こんにちは!A y a です🕊 突然ですが、 スキンケアコスメに どのくらいお金をかけていますか? 女の子はお金がかかりますよね>_< でも、予算には限りがあります! 今はプチプラでも、 優秀なコスメはたくさん出てますね! プチプラコスメを使っている方も 多…
こんにちは!A y a です 美肌さん達が共通してやってるある習慣 どんな習慣だと思いますか? 何か思い浮かびますか? 習慣というか、クセですね! その癖は、誰にでも簡単に今すぐ 真似することができることです✨ あなたにはこのクセ、あるでしょうか? さて…
こんにちは! A y a です 前回の記事は読んでいただけましたか? まだ!の方はこちらから ayapfuy.hatenablog.com 今日もひきつづき、 クレンジングの選び方について お話ししていきます! 前回のポイントは 『ベースメイクの濃さ』でしたね 今日は『肌質』…
こんにちは!A y a です あなたは、唇のケアってしてますか? 意外と見落とされがちな唇ですが、 とっても重要なパーツなんです! 前回の記事を読んでいただけましたか? まだの方は、先にこちらから ayapfuy.hatenablog.com この記事の中で、 唇のケアは、7…
こんにちは!A y a です 1日1分、あることを7日間! この短期間で、すっぴん年齢を 5歳若く見せることができる!! ご存知でしたか?? 今日はそんなすんばしい魔法のようなケアを あなたにも紹介しちゃいます✨ このケアを始めれば あなたのすっぴん年齢は一…
こんにちは!A y a です 前回の記事は読んでいただけましたか? まだの方はこちらから ayapfuy.hatenablog.com 今日はあなたの肌に合った クレンジングの種類を紹介します! もしあなたがこの記事を読まず、 お肌にピッタリのクレンジングを 知ることができ…
こんにちは!A y a です 日焼け止めが欠かせない時期に なりましたね☀︎ メイクと一緒で、日焼け止めも しっかり落とすことが大切! これまで以上に クレンジングが重要になってきました 今日も前回に引き続き、 クレンジングがテーマです! クレンジング次第…
こんにちは!A y a です いきなりですが、 ちょっと質問です☀︎ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 少し高めのボディクリームを購入! あなたならAとB、どちらの使い方をする? A : 勿体無いので、ちょっとずつ大切に使う B : 1回1回、贅沢に十分な…
こんにちは!A y a です 『体の内側からUVケア』 考えたことありますか?? 最近ちょこちょこテレビでも 紹介されています! 今日紹介する“ある食べ物”は 普通にスーパーで売ってあるもの どこにでもあるし、 誰もが知っている食べ物です なぜあなたに 体の…
こんにちは!A y a です ==================== 『すっぴん美人になりたい!』 ==================== 今あなたはこう思っていますよね✨ では、 少し先の未来のことを考えてみてください どんなお肌でいたいですか? …
こんにちは!A y a です 突然ですが あなたは本当に、紫外線対策が できているのでしょうか? 「ん?ちゃんと家を出る前に 日焼け止め塗ってるよ!」 いいですね! ですが、 あなたの日焼け止めの塗り方、 本当に完璧でしょうか? 実は、 一般的な女性の日焼…
こんにちは!A y a です 前回の記事、読んでいただけましたか? まだの方はまずはこちらから ayapfuy.hatenablog.com 今日はこのつづき! パフの正しい洗い方をご紹介します 正しい洗い方をしなければ 結局雑菌たちはパフに住みついたまま! 肌トラブルを避…