焦がして壊してボロボロお肌を作り出す紫外線、あなたのお肌は守れてる？紫外線なめすぎてない？

こんにちは！A y a です🕊

やっと暖かくなってきましたね！

楽しい夏がもうすぐです♫

ですが、

女の子にとっては嫌な時期でもありますね。

日焼けの時期です・・・

「若いからって油断してちゃ

　大変なことになるよ。」

先輩方にこんなことよく言われません？

「日焼け止め塗っとかんと、

　私みたいなシミだらけの肌

　になるけんね！」

今日も言われました(^^;

この季節になるといつも忠告されます

でも、さすが人生の先輩。

説得力が違います笑

この先輩方のコトバ、本当にその通りなんです。

紫外線の恐ろしさは

みんな歳をとってから実感するんです。

紫外線対策を怠ると、

あなたが気づかないうちに

シミはどんどん成長しています。

将来はシミだらけの茶色いお肌

が待っています。

 人生の先輩方が悩まされている

たくさんのシミ。 

これは、若いうちから

正しい紫外線対策をすることで

確実に減らすことができます。

歳をとっても、

ファンデーションを軽くひと塗りすれば

メイクは終わり！

「私みたいに綺麗な肌を

　保つためには

　若いうちから紫外線対策しとくことよ！」

おばさんになっても、若い子達に

これくらい言えるようなお肌を

持っていたいですね笑

将来自分のお肌に自信をもてるように

正しい紫外線対策を

知りましょう！

まず、紫外線には

いくつかの種類があることを

ご存知でしょうか？

「へ〜〜」

そうなんです笑 いくつかあります。

ですが、全ての紫外線が

地表まで届いているわけではありません。

地表まで届いている紫外線は２種類です。

A波（UVA）と　B波（UVB）

ってやつです。

この2つには大きな違いがあって、

それぞれ性質が異なります。

性質が異なるということは、

対策の仕方も違ってきますよね。

今日はまず、UVBについて

お話しします。

UVBは、

エネルギーが強い紫外線です。

肌を黒くしたり、赤くしたりする

日焼けの原因になります。

エネルギーが強い！って言われると

肌に悪そうな感じがしますよね、、

ですが、このUVBは

皮膚の表面までしか届いていません。

表面だけをこんがり焼いてる紫外線です。

そして、

日焼けの原因となるUVBですが、

意外なことに地上に届いているのは

全紫外線量の約10%だけなんです

とても少ないんです！！

少量しか届かないので、

直射日光を避けることを

心がけるだけで

UVBからお肌を守ることができます

UVB対策はとても簡単です

大したことありませんね(^^)♫

太陽が出ている時には

✔️日陰に逃げる 

日差しが強くなってきたら

✔️日傘をさす

✔️アームカバーをつける

もうすぐそこまで夏が来ています。

今のうちから紫外線対策グッズを

少しずつ揃えていきましょう！

まずは、

お気に入りのアームカバーを見つけたら、

迷わず即購入です！

もう一つの紫外線、UVAがありましたね。

UVBとは違って、UVA対策は

できている人とできていない人

大きく分かれます。

これまでUVBについてお話ししましたが、

正直UVBはどうでもいいんです笑

 恐ろしいのはUVA！！！

UVA対策に

あなたのお肌の将来が

かかっています。

今すぐ、次の記事へ進んで

UVA対策を始めましょう！

今日はここまでです♫

最後まで読んでいただき

ありがとうございました！